[البرواز و الصورة]

تعد رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي تواجه كثيراً من الرجال و النساء من مختلف الأعمار . و تتعدد أسباب ذلك فأحيانا تكون هذه الرائحة عند الاستيقاظ من النوم فقط ، و ذلك بسبب تضاعف البكتيريا في الفم ليلاً لعدم تدفق القدر الكافي من اللعاب لغسلها ، بينما تستمر في حالات أخرى طوال اليوم بسبب تناول الأطعمة النفاذة ، مثل الثوم أو البصل ، أو لمشاكل صحية قد تتعلق بالمعدة . و للتخلص من رائحة الفم الكريهة غير المرغوب فيها ، هناك علاج منزلي طبيعي يعد الأفضل على الإطلاق و هو صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم فهي تجدد النفس و تضمن انتعاشه حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة . و تعمل صودا الخبز على توازن حامضية الفم و القضاء على البكتيريا المسببة لظهور رائحة الفم الكريهة . و لضمان الاستفادة القصوى منها هناك طريقتان لاستخدام صودا الخبز في تنظيف الأسنان :
1- يتم وضع كمية قليلة من مسحوق صودا الخبز على فرشاة الأسنان الخاصة بك و يتم فرك اللسان و الأسنان بواسطتها ثم غسل الفم جيداً باستعمال الماء .
2- يتم إذابة نصف ملعقة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء و استعمالها كمضمضة لتطهير الفم .