[شفافية]

أكد بحث جديد أن حاجة أجساد النساء للفيتامينات يتعدي بمراحل حاجة جسد الرجل لهذه الفيتامينات ،

ويأتي هذا نتيجة لعدة حالات تختص بها المرأة عن الرجل .

فالمرأة تتعرض إلي نقص بعض الفيتامينات نتيجة الحمل و الرضاعة ،

لذلك فهي تحتاج في مراحل عمرها المختلفة إلي تعويض هذا النقص

وخاصة بعد انقطاع الطمث, فهي بحاجة أكثر من ذي قبل إلى الفيتامينات ,

هذا ما أشارت إليه الدراسة من ضرورة إعطاء المرأة فيتامين" هـ "

في سن انقطاع الطمث لأنه يقلل من حدوث أمراض القلب.

وأكد البحث أيضاً حاجة المرأة إلي الكالسيوم لكي يحميها من أمراض هشاشة العظام

و ينصح بتناول 1.2 مللي جرام من الكالسيوم يومياً مع تناول فيتامين " د "

بصراحة الأمهات يتعبوا كثييير . ومع كذا يهتموا بصحة الزوج والأولاد أكثر من صحتهم ، وأحياناً محد ينتبه لهم !

فديت ماما وكوووول الأمهات الحنوناااات ..