[البرواز و الصورة]

في حين أننا نقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق هذه الأيام فإن الطقس الأكثر برودة قادم ، و حان الوقت للتأكد من أن نوعية الهواء في الأماكن المغلقة كافي لدعم صحتك . هناك 8 منتجات يمكنك التوقف عن اقتنائها من أجل تحسين نوعية الهواء بشكل كبير في بيتك و مكان عملك ، وفقاً لموقع "كير 2"، المعني بالشؤون الصحية و النفسية ، و منها :

1 - منظفات الغسيل السامة
تحتوي معظم منظفات الغسيل (و حتى تلك التي يكتب عليها أنها "طبيعية") على مواد سامة و مسرطنة مثل ديوكسان ، و إيثوكسيلات و نيلفينول ، و إيثوكسيلات الكحول ، و غيرها من المكونات الضارة . و أنت تتعرض للضرر من هذه المكونات بمجرد أن تشم رائحة ملابسك و الفراش و المناشف حيث تتنفس هذه المواد الضارة .

2 - معطرات الجو
معظم ما يسمى بمعطرات الجو و المكونات الإضافية لها و غيرها من المنتجات ، تحتوي على عناصر تعطل إفراز الهرمونات مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل العقم و العيوب الخلقية في الأجنة ، فضلاً عن الحساسية و الربو . و بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام زجاجة رذاذ تخفف فيها الزيوت العطرية الطبيعية المفضلة لديك مع بعض الماء .

3 - تخير منتجات التنظيف
معظم منتجات التنظيف التجارية تحتوي على مكونات سامة مثل بوتيل سيلوسولف ، و التي ترتبط بالمشكلات الصحية الخاصة بنخاع العظام و الكلى و الكبد و الجهاز التنفسي و الدورة الدموية .
يمكنك استبدال تلك المنتجات ببيكربونات الصوديم و الخل و الزيوت العطرية الطبيعية .

4 - شموع بفتيل الرصاص
يتم إنتاج معظم الشموع بفتيل مصنوع من الرصاص و التي عندما تحترق تملأ هواء الغرفة بكمية كبيرة من الرصاص ، و التي تسفر عن إصابة الأبناء بمشكلات ضعف التعلم و السلوك العدواني و حتى أمراض المخ . و بدلاً من ذلك عليك اختيار الشموع النباتية الخالية من الروائح و فتائل الرصاص .

5 - لعب و منتجات منزلية ثنائية الفينيل
يستخدم PBDE (polybrominated diphenyl ethers) و هو الإثير متعدد البروم ثنائي الفينيل ، كمثبطات للهب في العديد من منتجات البلاستيك و الإليكترونيات . و قد تبين أنها تتراكم في الدهون و الدم و حليب الثدي ، و أنسجة المشيمة و المخ . كما أكدت الأبحاث العلمية أن PBDE يؤدي إلى الإصابة بالسرطان و إعاقة الهرمونات و تلف الكبد .

6 - المركبات العضوية المتطايرة في الدهانات
لا يعلم الكثير من الناس أن الطلاء يحتوي على المركبات العضوية المتطايرة الضارة VOCs ، و أنه من السهل أن يتحولوا إلى استخدام دهانات خالية من المركبات العضوية المتطايرة الطبيعية .

7 - تصفية الكلور من ماء الدُش
أثبتت دراسات علمية أن تدفق الكلور في صنابير المياه بمنازلنا يتسبب في عيوب خلقية للأجنة و الإجهاض في النساء الحوامل . و يمكن أن تنجم عنه مكونات سامة ربما تسبب السرطان لأي شخص .
و ينصح بإضافة فلتر إلى دُش الحمام لمنع الكلور من أن يتبخر في الجو بالمنزل حيث يتم استنشاقه مباشرة إلى داخل الجسم ليجري مع مجرى الدم .

8 - منتجات العناية الشخصية السامة
إن منتجات العناية الشخصية سواء كانت عطور أو رذاذ تثبيت الشعر أو غيرها ، عادة ما تحتوي إلى جانب الرائحة المعطرة على أكثر من 400 من المكونات الأخرى معظمها من البتروكيماويات . لكن هناك العديد من مستحضرات العناية الشخصية الطبيعية و منتجات التجميل الخالية من المكونات السامة .