|
21-01-2015 , 09:09 AM | مشاركة رقم 1 | ||
نجمة القطرية
تاريخ التسجيل : Jan 2014
رقم العضوية : 37
المشاركات : 2,453
أخر زيارة : 14-07-2016 12:01 AM
الدولة : وطني الذي أعشقه .
|
صحتك في السفر !
قد يزيد السفر من فرص الإصابة بالأمراض؛ وهذا لأنَّ الجسم في حالة السفر يستغرق وقتاً لكي يتلاءم مع الماء والطعام والهواء الموجود في الأماكن الجديدة. قد يحتوي الماءُ في البلدان النامية على الفيروسات والجراثيم والطفيليَّات التي تسبِّب جميعها اضطراب المعدة والإسهال. وللحفاظ على السلامة، يجب شرب الماء المُعالج أو المعبَّأ في عبوات نقية، كما يجب صنع مكعَّبات الثلج في المنزل والاهتمام بتنظيف الأسنان. وإذا اضطرَّ المسافر إلى شرب ماء الصنبور، فمن الأفضل أن يقوم بغليه أو بتعقيمه بواسطة أقراص اليود. إذا اضطرَّ المرءُ إلى السفر خارج بلاده، فقد يحتاج إلى تناول بعض اللقاحات أو الأدوية للوقاية من الأمراض. ويعتمد نوع الوقاية التي يحتاج إليها المسافر على المنطقة التي يقصدها في سفره، وعلى توقيت السفر (في أي فصل من السنة)، وعلى عمر المسافر نفسه، وعلى حالته الصحِّية العامة، وكذلك على اللقاحات التي تلقَّاها سابقاً. كما يجب أن يراجع المسافر طبيبه قبلَ سفره بأربعة أسابيع أو ستَّة، لأنَّ معظم اللقاحات تستغرق بعضَ الوقت حتَّى تصبح فعَّالةً.
|
||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أيتها المرأة حذار الموضة و صحتك ! | البرواز و الصورة | منتدى الصحة | 0 | 06-10-2014 09:23 PM |
ثقافة السفر .. | شفافية | منتدى السفر و السياحة | 0 | 05-10-2014 02:59 AM |
انتبة عند السفر عن طريق الجوء مع خدامة | البرواز و الصورة | منتدى بلادي قطر | 0 | 26-08-2014 01:57 PM |
هل جربت السفر أثناء النوم ؟ | البرواز و الصورة | المنتدى العام | 0 | 18-08-2014 12:12 PM |
عادل حمودة : لابد من منع البرادعى من السفر والتحقيق معه جنائيا | البرواز و الصورة | منتدى الاخبار العربية و العالمية | 0 | 15-08-2013 05:51 AM |