[شفافية]

أكد بحث جديد أن حاجة أجساد النساء للفيتامينات يتعدي بمراحل حاجة جسد الرجل لهذه الفيتامينات ،

ويأتي هذا نتيجة لعدة حالات تختص بها المرأة عن الرجل .

فالمرأة تتعرض إلي نقص بعض الفيتامينات نتيجة الحمل و الرضاعة ،

لذلك فهي تحتاج في مراحل عمرها المختلفة إلي تعويض هذا النقص

وخاصة بعد انقطاع الطمث, فهي بحاجة أكثر من ذي قبل إلى الفيتامينات ,

هذا ما أشارت إليه الدراسة من ضرورة إعطاء المرأة فيتامين" هـ "

في سن انقطاع الطمث لأنه يقلل من حدوث أمراض القلب.

وأكد البحث أيضاً حاجة المرأة إلي الكالسيوم لكي يحميها من أمراض هشاشة العظام

و ينصح بتناول 1.2 مللي جرام من الكالسيوم يومياً مع تناول فيتامين " د "

بصراحة الأمهات يتعبوا كثييير . ومع كذا يهتموا بصحة الزوج والأولاد أكثر من صحتهم ، وأحياناً محد ينتبه لهم !

فديت ماما وكوووول الأمهات الحنوناااات ..

[البرواز و الصورة]

يستاهلون لبى قلوبهم مش بس الفيتامينات يستاهلون اشياء أخرى كثيرة , تسلمي شفافية على المشاركة المفيدة .

[شفافية]

اقتباس :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة : البرواز و الصورة

 

يستاهلون لبى قلوبهم مش بس الفيتامينات يستاهلون اشياء أخرى كثيرة , تسلمي شفافية على المشاركة المفيدة .

لبَّى قلبك أستاذي وإنت بعد تستاهل كل خير

واااو على الصورة فكرتني بماما يوم تجلس في الصالة تشوف برنامجها المفضل

أشكرك على مرورك وكلماتك الحلوة وردة جورية لقلبك النقي

[النشمي]

احسنتي الأختيار بهذا الموضوع

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

دمت ودام تألقك

[شفافية]

اقتباس :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة : النشمي

 

احسنتي الأختيار بهذا الموضوع

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

دمت ودام تألقك

حضورك هو الأروع فاضلي لقد أشرق المتصفح بنور كلماتك

جنائن ورد لمدادك الزاكي أستاذ النشمي