|
30-01-2014 , 05:16 PM | مشاركة رقم 1 | ||
نجمة القطرية
تاريخ التسجيل : Jan 2014
رقم العضوية : 37
المشاركات : 2,453
أخر زيارة : 14-07-2016 12:01 AM
الدولة : وطني الذي أعشقه .
|
رد: سجل حضورك بمعلومة عامة في أي مجال
للتخفيف من الضغط على عيونك الناتج من شاشه اللابتوب والتلفاز يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط : بعد كل ساعة ، قم بأخذ نفس عميق ، وأغلق عيونك ، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك . كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف .
|
||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 31 ( الأعضاء 0 والزوار 31) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
غالب بن شيخ يصارع المتطرفين ! | البرواز و الصورة | المنتدى العام | 0 | 12-04-2014 02:14 AM |
تعرض الفنان دريد لحام للطرد من قرية لبنانية على خلفية مساندته للنظام السورى | البرواز و الصورة | منتدى الطرب و الفن | 0 | 18-02-2013 06:53 PM |
السعودية تكرم 5 من أبرز علماء العالم في مجال المياه | البرواز و الصورة | منتدى العلوم و التقنية | 0 | 06-01-2013 01:53 AM |