عرض مشاركة واحدة
قديم 27-10-2017 , 02:52 PM   مشاركة رقم 1
إداري
 
الصورة الرمزية البرواز و الصورة
تاريخ التسجيل : Nov 2012
رقم العضوية : 2
المشاركات : 5,358
أخر زيارة : اليوم 01:50 AM
الدولة : قطر


بيانات إضافية

الجنس : ذكر

الحالة : البرواز و الصورة متواجد حالياً

Icon38 نبات عشبي شهير "يكنس" السموم من الجسم فيقيك من الأمراض



لحسن الحظ فالطبيعة من حولنا غنية بالخيرات التي تعود بالنفع على كل عضو من أعضاء جسم الإنسان ، سواء الداخلية أو الخارجية . و من أمثلة الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان التي تقوم بمهام حيوية خطيرة هي الكلى و الكبد و البنكرياس . فالكلى مسؤولة عن تنقية الدم و تساعد الجسم في التخلص من الفضلات . أما الكبد فهو عن طريق إفراز الصفراء مسؤول عن تنقية كل العناصر التي تدخل الجسم . أما عن البنكرياس فهو يفرز الأنسولين الذي ينظم مستوى الغلوكوز في الجسم . إلا أن مهام هذه الأعضاء الثلاث يمكن أن تتعرض لبعض الإعاقات نظراً لوجود بعض الملوثات و السموم ، و بالتالي سيعود ذلك بالضرر البالغ على الجسم و قد يتسبب بأمراض قد يصعب علاجها . فنمط حياتنا العصري يفرض علينا اتباع بعض العادات الحياتية السيئة أو تناول العديد من الأطعمة السريعة التي قد تضر بأجسامنا ، إلا أن هناك عناصر طبيعية إذا ما داومنا على تناولها فسوف تساعدنا في التخلص من تلك الملوثات .

فوائد عديدة للكزبرة
و بحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية ، فإن "الكزبرة" التي لا يخلو أي مطبخ منها من النباتات العشبية التي "تكنس" السموم خارج الجسم ، فتقيه من العديد من الأمراض . فالكزبرة تساعد في تنقية كل من الكبد و الكلى و البنكرياس .. فهي تساعد في تنقية الكبد من الدهون و تعزز وظائف الكلى و تمنع تكون الحصوات الكلوية و تحافظ على المستوى المعتدل للسكر في الدم . فهذا النبات العشبي له فوائد لا تعد و لا تحصى ، فهو غني بالمعادن التي تساعد في تنقية الجسم من السموم ، كما أنه يجذب المعادن الثقيلة من مجرى الدم و يقوم بتنقية الأعضاء الداخلية و الأنسجة . و هناك عدة طرق لتحقيق الاستفادة العظمى من الكزبرة .. و منها :



1- مياه الكزبرة

فهذه ربما تعد من أسهل الطرق لتناول الكزبرة . فيمكن غلي حزمة من الكزبرة الطازجة في 2 كوب من الماء النقي لمدة 15 دقيقة ، ثم نقوم بتصفيتها داخل زجاجة و نشرب الماء بارداً على مدار اليوم . و نقوم بتكرار ذلك لعدة أيام ، و سنلاحظ الفرق الكبير في صحة الجسم , فهذا الشراب فعال لصحة الكلى .



2- حساء الكزبرة و الليمون

هذه طريقة أخرى لذيذة لتناول الكزبرة . فهذا الحساء يسهل تحضيره عن طريق غلي حزمة طازجة من الكزبرة في كوب واحد من الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم نخلط المكونات جيداً بعد إضافة القليل من كريمة الطهي و الملح و الفلفل و الليمون ، كما يمكن إضافة القليل من النشا للحصول على قوام سميك للحساء الذي يفضل تناوله ساخناً .