![افتراضي](images/icons/icon1.gif)
رد: تأثير التوتر على كافة وظايف الجسم
حاول أخي العزيز التفكير في الحل قبل النسخ و اللزق , شلون يعني اكل خضرة و انام كويس ؟ اللي عندة مشكلة ما أعتقد أنة راح ينام كويس أو لة نفس ياكل خضرة . أكيد كل واحد لة طريقتة في التعامل مع التوتر حسب شخصيتة و حسب سبب التوتر لكن بعض الاقتراحات مثل اللي ذكرتها احسها نظرية أكثر منها عملية .
![](http://alqatareya.net/uploads/1389531499351.jpg)